relaxační MASÁŽ


Na kvalitě záleží

Relaxační masáž

Pokud se cítíte unaveni, vyčerpáni, jste ve stresu či napětí je pro vás relaxační masáž velmi dobrým prostředkem, který napomáhá k odstranění těchto projevů.

Velmi významné účinky má masáž proti stresu, podrážděnosti, únavě, depresi, nervozitě, bolesti hlavy, nespavosti apod.

I při samostatných projevech těchto příznaků je masáž velmi účinná. Snižuje nervozitu a navozuje stav uklidnění a uvolnění. Je prokázáno, že může zmírnit depresi, pomáhá zmírnit úzkost a to dokonce účinněji než většina forem cvičení. Relaxační účinky masáže se projevují rovněž jako posilující faktor pro zdravý spánek.

Pomáhá uvolnit ztuhlé svaly a klouby, zlepšuje prokrvení svalů a tedy i látkovou výměnu , která napomáhá k rychlejšímu odplavení toxických látek z těla. Důležité je také ovlivnění nervového systému a jednotlivých orgánů skrze reflexní plošky a energetické dráhy (meridiány).

Její provedení je volnější, jemnější, provádějí se delší, klidnější tahy, při nichž se propojuje celé tělo. Vynechávají se zcela masážní hmaty jež by byly bolestivé či jinak nepříjemné.

Relaxačná masáž tedy napomáhá při odstraňování únavy a k celkovému osvěžení. Používá se jako prostředek ke zlepšení fyzické i duševní kondice. Pravidelná masáž pomáhá uchovat zdraví, krásu a energetickou rovnováhu.Posiluje imunitu organismu a tím snižuje náchylnost k různým onemocněním.Odstraňuje stres, napětí, bolesti svalů, zmírňuje bolesti hlavy a problémy se spánkem.

MASÁŽ = PREVENCE

MASÁŽ = RELAXACE

MASÁŽ = ZMÍRNĚNÍ STRESU A ÚNAVY

MASÁŽ = LÉČBA DOTEKEM

Baňkování


Co je to baňkování

 

Možná jste už slyšeli o výborných účincích přikládání baněk. Kromě výrazného uvolnění svalů a blokád mají velký význam na čištění organismu od toxických látek, které se ve ztuhlých svalech usazují.

Baňkování se v Číně používalo po tisíciletí. Pouze se používaly jiné nástroje než dnešní baňky (např. telecí rohy..). Později se zjistilo, že baňkování je účinné při léčbě mnoha nemocí, zároveň se uplatnilo jako pomocná metoda v tradiční čínské chirurgii.

Účinky přikládání baněk:

Při baňkování se organismus prohřeje a uvolní. Urychlí se krevní oběh a tělo bude rychleji vylučovat škodliviny. Dojde k pročištění krve, k zlepšení krevního oběhu, k regulaci a zdokonalení funkce autonomního nervového systému, k odstranění bolesti, k uvolnění svalů apod. Baňky se většinou přikládají na dobu 15-20 minut. Zejména po první aplikaci je možné, že na těle zůstanou v místech, kde byly baňky přiloženy, „modřiny“ – ty však nejsou nebezpečné a během několika dní se samy ztratí.

Účinky:

  • odstraňuje blokády a ztuhlé svaly
  • detoxikuje organismus
  • příznivě působí na lymfatický systém
  • příznivě ovlivňuje problémy se zažíváním
  • odstraňuje problémy s močovým měchýřem
  • přináší úlevu při astmatu, zánětech průdušek, kašli
  • působí proti otokům a bolestem nohou
  • odstraňuje celulitidu

Baňkování není vhodné, pokud trpíte:

  • trombózami
  • křečovými žilami
  • gangrénami (odumřelá tělesná tkáň) - hrozí toxémie (infekce)
  • máte otevřené rány nebo hnisavé infekce
  • otoky srdečního původu

Masáž lávovými kameny


Přednosti

  Masáž lávovými kameny je specifický typ masáže, kdy se používají nahřáté lávové kameny, které se pokládají na vybraná místa na těle (čakry, energetické dráhy, problematická „zatuhlá“ místa), nebo se s kameny prohřívá a masíruje. Ideální je kombinace všeho za účelem maximálně pomoci. Dle typu provedení je několik druhů terapií, které využívají lávové kameny.

Účinky masáže:

  • Stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
  • Hluboce relaxuje a harmonizuje
  • Postupně prohřívá celé tělo
  • Pomáhá detoxikaci organismu
  • Vyrovnává energii v těle

Lávové kamene
Kontraindikace:

  • Otevřené rány a modřiny
  • Hypersensitivita na teplo
  • Vysoký krevní tlak
  • Nedávné operace
  • Křečové žíly
  • Infekční onemocnění
  • Kožní infekce
  • Sluneční popáleniny
  • Záněty
  • Těhotenství (možná masáž nohou, rukou, šíje-nižší teploty)


lymfatická masáž


Naše přednostiProč lymfatickou masáž

 

Lymfatická masáž

Lymfatická masáž, tzv. manuální lymfodrenáž, je jemná technika, která slouží především k detoxikaci organismu, zlepšování fyzické a psychické kondice, ke zkvalitnění pleti, k odstraňování otoků nebo celulitidy. Je to jemná stimulace, kdy se pod určitým tlakem, v daném tempu a pořadí specifickými hmaty aktivuje lymfatický (mízní) systém těla.

Využívá se jak v klasické, tak i alternativní medicíně. Poprvé ji představili dánští manželé Vodderovi na mezinárodní výstavě zdraví v Paříži v roce 1936. Uznání ze strany lékařské veřejnosti se však této masážní technice dostalo až o 30 let později, kdy byla svým způsobem znovuobjevena funkce a důležitost lymfatického (mízního) systému. Přitom tzv. elefantiáza ("sloní noha", gigantické zvětšení končetin na podkladě hromadění lymfy v podkoží) byla známa egyptským lékařům již před 3000 lety!

Lymfa jinak také nazývána míza, je většinou bezbarvá a čirá kapalina, která odvádí z tkání tekutinu, vstřebané látky, odpadové produkty látkové výměny a svým složením se podílí na udržení stálého vnitřního prostředí tkání a orgánů.

Obsahuje bílé krvinky, které se podílejí na obranných reakcích organismu. Lymfa je z tkání odváděna mízními cévami, v hrudním mízovodu pak pomalu vtéká do žilní krve. Lymfatické cesty jsou přerušovány lymfatickými uzlinami (ve slabinách, podpaží, na krku, podél tepen a v mezihrudí), v nichž se míza filtruje od mikroorganismů a toxinů, a proto je lymfatický systém důležitou součástí obranného (imunitního) systému našeho těla.

Když lymfa správně neproudí:

dochází k nedostatečnému čištění těla a odpadní látky se ukládají v místě svého vzniku. Čímž se organismus pomalu znečišťuje, navíc vzniká riziko lymfatického otoku – tak zvaného lymfedému.

Lymfedém samotný se projevuje jako nebolestivý, tuhý a studený otok. Dochází k němu při nahromadění mízy ve tkáni. Nejčastěji je lokalizován na dolních končetinách.